Rückenprobleme lange Autofahrten

[ziembaa]

Hi Leute,

habe nach langen Autofahrten immer wieder starke Rückenprobleme. Irgendwie zwickt und sticht es im unteren Rückenbereich. Es liegt wahrscheinlich an einer falschen Sitzhaltung. Gerade wenn ich mehrere Stunden unterwegs bin, schmerzt der Rücken beim ankommen stark. Haben die Vielfahrer hier im Forum vielleicht einen guten Tipp für mich, was man dagegen tun könnte? Wäre für Tipps dankbar!

 

[herrmu]

Oh ja, das Problem kenne ich nur zu gut. Auch ich habe immer wieder mit Rückenschmerzen zu kämpfen. Neulich habe ich aber eine ninteressanten Artikel hier unter Moorkissen und Fangopackungen: Was bringen sie wirklich? - ellisa.de | Das Frauenmagazin gelesen. Es geht dort um Moorkissen, die bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt werden können. Die helfen wohl auch bei Rückenschmerzen sehr gut. Ich möchte das auf alle Fälle auch mal ausprobieren. Vielleicht ist das ja auch was für dich?

 

[Junggeblieben]

Ich habe zwar kein Wundermittel, aber wenn es bei mir wirklich ernst wird, mache ich meinen Sitz in eine aufrechtere Position und fahre am nächsten Parkplatz kurz raus. Die Beine zu vertreten und sich einmal kurz zu strecken hilft dann doch kurzfristig. Zum Glück habe ich nie soo lange Autofahrten.