Ich brauche ständige Motivation

[DerBrummer]

Hallo! Wie geht's? Es ist gerade die kalte Zeit hier. Das Wetter ist ziemlich deprimierend und ich fühle mich die ganze Zeit müde, ohne Energie und Kraft. Ich brauche eine ständige Motivation, aber das ist im Moment ziemlich schwierig für mich.

 

[Pawlak]

Servus! Ich weiß, was du meinst. Mein Bruder entwickelte die gleichen Gefühle und wurde sogar noch zurückhaltender. Unsere Familie hat versucht, ihn auf verschiedene Weise zu motivieren: Wir haben ihn zum Spazierengehen überredet, in ein Café, einen Sportverein, ein Kino, wir haben versucht, mehr Überraschungen für ihn zu machen, aber nichts hat geholfen; er war immer noch sehr traurig und still. Er wollte nicht einmal etwas essen. Dann wurde uns empfohlen, die Variante mit mehr Vitaminen auszuprobieren, aber da es ihm unmöglich war, etwas zu essen, gaben wir diese Variante auf VitaMoment - Nahrungsergänzungen auf höchstem Niveau und es half wirklich. Er wurde früher wach und schlief mehrere Tage lang besser. Wir haben auch versucht, die Vitamine mit etwas zu kombinieren, das er mag oder liebt. Jetzt geht es ihm ganz gut. Der Grund für unsere schlechte Laune könnte der Wechsel der Jahreszeit sein, denn es wird früher dunkel und die Obst- und Gemüsesaison ist gerade zu Ende.

 

[jonas.b]

Kann ich gut verstehen, mir geht es genauso. Ich hab jetzt damit angefangen, Vitamin D Tabletten zu nehmen, weil mein Arzt meinte, dass würde helfen.