Ich bin müde.

[Varnak]

Hallo, wie geht es dir? Ich brauche deine Hilfe. Ich fühle mich den ganzen Tag müde, aber ich weiß nicht, warum. Ich gehe jeden Tag ins Fitnessstudio, aber wenn ich nach Hause komme, fühle ich mich müde. Wenn es irgendwelche Leute gibt, die mir helfen können, dann hilf mir bitte

 

[El_Loco]

Hallo, super , danke . Oh, ich glaube, ich weiß, warum du dich so müde fühlst. Vor zwei Jahren, als ich in der gleichen Situation war wie du, sagte mein Freund, dass es von den Lampen kommen kann. Und als ich meine Lampen austauschte, war ich mir sicher, dass es an den Lampen lag. Meine Lampen sind kugelförmig und sehr energiesparend. Es sollte angemerkt werden, dass es jetzt ein gewisses Problem gibt, diese Lampen zu kaufen, denn die, die in den Geschäften verkauft werden, sind trotz der Bezeichnung "neutrales Licht" nicht reinweiß und geben gelbes Licht. In Bezug auf die Helligkeit ist es das Äquivalent einer Neunzig-Watt-Glühbirne. Sogar die dreizehn- bis fünfundzwanzig-Watt-"Warmlicht"-LED-Alternativen anderer chinesischer Hersteller haben nicht diese Helligkeit. Ich weiß nicht, vielleicht wird die Helligkeit im Laufe der Zeit abnehmen, aber jetzt leuchten die Lampen einfach gut. Übrigens kannst du dort bestellen. Schau mal hier Ich hoffe, ich habe dir geholfen.

 

[ralflock]

Vielleicht hast du einen Vitaminmangel? Geh das lieber von einem Arzt abchecken!

 

[Hauke74]

Wie mein Vorredner schon sagt: Am besten zum Arzt und einen Check-up machen. Meine unqualifizierte Vermutung wäre ein Nährstoffmangel und Dr. Google wird dir Krebs diagnostizieren, daher ist alles andere als ein Arztgang nur Schmu

 

[jonas.b]

Wie häufig machst du denn Fitnessstudio? Es ist wichtig auch mal Ruhephasen zu haben, damit die Muskeln sich regenieren können. Vielleicht legst du einfach mal Pausentage ein?

 

[Autonomiker]

Wenn es dir dauerhaft nicht besser geht, wäre es echt sinnvoll einen Arzt aufzusuchen. Gute Besserung!

 

[Sandro77]

Na ja, Fitnessstudio kann ja schon auch anstrenend sein. Gönn dir also durchaus auch Ruhephasen. Ist auch wichtig um Muskeln aufzubauen. Diese wachsen nämlich in der Ruhephase. Nicht während ständiger Belastung!